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@筋肉の衰え
脇にある筋肉「前鋸筋」は鍛えにくいので、衰えやすいです。
筋肉が衰えると、筋線維が細くなり、その隙間を脂肪が埋めてしまいます。
支えきれなくなった脂肪の重みで筋肉はたるみ、はみ出しやすくなります。


















































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