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卒乳後のしぼんだバストに下着選びのアドバイス

あれ?私、こんな胸してたっけ?
諦めるのはまだ早い!卒乳後の下着選びアドバイス

みんなの卒乳後おっぱい事情



お風呂で子どもに「ママのおっぱい書いてあげる!」と言われ、曇りガラスに書かれた
”W”。
胸が垂れたことを痛感しました。子どもって残酷…

久しぶりに胸元のあいたタンクトップを着たら、痩せたわけではないのにデコルテだけがガリガリに!
なんだか一気に老けた印象になってしまいました。





卒乳後きちんとしたブラを着けてみると、左右の胸のサイズに大きな差が出来ていて、片方のカップがカパカパでした。
以降、ぴったりなブラジャーになかなか出会えません。

出産・授乳を終えると、Fカップだった胸が小さくなりBカップに。
さらに、くびれも消えて寸胴体形に変化しました。

これではいけないと補整力のある下着を着け始め、最近では胸のサイズが戻りつつあります。

ラクなノンワイヤーで過ごしていたから、胸のお肉がお腹に流れていたのかも。



産後、胸のカタチが崩れる原因



妊娠、授乳中は女性ホルモンの分泌が増え、胸が大きくなります。
しかし、授乳を終えると、胸は元の大きさに戻ります。
急激なサイズ変化により、伸びた皮が余ることで、
産後の胸は柔らかくハリを失い、デコルテが削げてしまいます。



そして妊娠中は、カップ付きキャミソールやノンワイヤーブラなど、ホールド力の弱いブラジャーを着用するため、大きくなった胸を支えることが出来ず、クーパー靭帯が伸び、胸が垂れてしまいます。
クーパー靭帯とは?
コラーゲン組織で構成された繊維束のこと。
バスト全体に張り巡り、乳腺を筋肉や皮膚に繋ぐことで、バストが垂れることを防いでくれる大切な存在。


卒乳して、おっぱいが張らなくなった、
絞っても出てこなくなったら、
ブラジャーを切り替えるタイミング。

妊娠前に使っていたブラジャーを、そのまま使おうと思っているあなたは、ちょっと待って!

卒乳後のブラジャー選びアドバイス

サイズは必ず測り直す


出産前とはブラジャーのサイズが変わっているはず。
間違ったサイズは、胸の下垂や形崩れを促進させるので、
まずは自分の正しいサイズを知ることが大切です。

正しいサイズを知ろう!サイズの測り方

ブラジャーを正しく着用する


正しく着用することで、胸の下垂や形崩れを防ぎ、
キレイな胸をキープすることが出来ます。




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